Krachttraining volgen bij Dimi, is alvast een meerwaarde voor je conditie en spierkracht. Zowel voor jong en ouder. Je doet mee op je eigen tempo, oefeningen zijn gevarieerd en goed opgebouwd en de tijd vliegt zo om, dankzij de goede muziek. Ik ben 62 jaar en heb drie bouten in mijn rug en Dimi is er elke les, om indien nodig, een aangepaste oefening te geven.